domingo, 22 de junio de 2014

Poder bloguero!!!!


hola! desde ahora compartiré recetas por aquí y de vez en cuando también lo haré en el blog de nina >>> mininatunina.blogspot.com ! nina es una fashion blogger de Maracaibo que tiene un estilo súper cool.

entonces, los invito a pasarse por allí! además de encontrar algunas recetitas y tutoriales, podrán encontrar algo de inspiración para vestirse :)

por ahora pueden encontrar la receta de un juguito tropical, así que gogogo!

mua,

andrea.

domingo, 25 de mayo de 2014

panquecas de torta de zanahoria



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tenía tiempo con esta receta en borradores y hoy domingo me pareció un buen día para terminar de editarla :)
panquecas ultra yummy, esponjosas y con olor a especias, como la torta de zanahoria clásica.

miércoles, 21 de mayo de 2014

chocolate caliente: versión saludable!


esta receta fue improvisada, normalmente me gusta más hacer cosas así e ir probando hasta lograr lo que me gusta :). en la casa había frío, afuera había clima de lluvia, estaba viendo una película... este chocolate caliente no me podía caer mejor. además que quedó demasiadísimo rico, espeso, chocolatoso, amazing ♥

domingo, 30 de marzo de 2014

miércoles, 5 de marzo de 2014

Granola de banana


esta granola es súper fácil de hacer, no necesitas de un horno. queda crujiente con un sabor sutil a banana y un contraste con lo salado del maní y la almendra. simplemente yummers!

jueves, 20 de febrero de 2014

S.O.S Venezuela


No es que actualice el blog muy seguido (ni que tenga muchos seguidores) pero en estos días dejaré de hacerlo por la situación que estamos viviendo en Venezuela, donde siento que no es para nada apropiado desviar la atención hacia otra cosa y hacerse el indiferente. Incluso, siento que en estos momentos debería estar en la calle, haciendo algo.

Si quieren enterarse de lo que está pasando, vean CNN, lean en twitter, sigan los hashtags de Venezuela. Si es posible cuentenle a los demás de lo que pasa, difundan información, no les cuesta nada realmente, es algo que pueden hacer desde su casa, tranquilos, y luego vuelven a su vida normal.

Tengo mis ideales bien firmes en esta situación, y creo que cualquier persona cuerda puede darse cuenta de lo que pasa en el país y quién está del lado correcto. Solo que hay cosas que nunca voy a entender, y es por qué han pasado tantos años para que se haga justicia aquí. Es algo que no me cabe en la cabeza, y es ahí cuando me viene éste dilema: tal vez le hemos dado al mundo un sentido que no es así. Decimos que "el bien siempre triunfa sobre el mal". Es lo que nos enseñan las películas, la religión, todo. Pero ¿realmente es así? Eso es lo que me pongo a pensar...

¿Qué pasa con Cuba, por ejemplo? (Y les hablo desde el punto de vista más ignorante sobre la política, con mis conocimientos generales del mundo) ¿Qué ha pasado ahí, por qué el bien no ha triunfado sobre el mal? A veces creo que son paradigmas que nos hemos hecho...

Pero entonces viene la religión. Y yo creo en la religión. En Dios, en la Virgen, pero Dios, ¿qué pasa? Qué pasa que no hemos pegado una en Venezuela? ¿Hay otra cosa que tengamos que hacer?
Nos llenamos de esperanza y luego nos desilusionamos otra vez. Pero el bien no ha triunfado.
Y hay cosas que en la vida no hay que catalogar como "bien" y "mal", pero lo que pasa aquí se lo merece.

Y lo único que he podido entender en todo lo que va de este sucio gobierno (que es prácticamente el único que he conocido en toda mi vida) es que el que tiene más dinero, el que porta el arma y el uniforme, ése es el que tiene el poder sobre los demás. Y así ha sido.
¿ENTONCES DONDE HA TRIUNFADO EL BIEN SOBRE EL MAL?

...
Van 15 años. Y no me acordaba, pero desde pequeña también escribía sobre política en mi diario. Y no es común que una niñita de 8-9 años escriba sobre política. Pero fue porque fue la política la que me alejó a mi familia, y porque de pequeña viví el paro petrolero. Y así estamos, aún en la esperanza de que algo pase. De que alguien intervenga.

Solo que a veces esa esperanza se va, cuando me pongo a pensar como en este momento, y comparo con el antes, con otros países, etcétera. Me desvié del tema principal, pero es que así estoy, que no sé qué pensar. Solo sé que, comienzo a dudar del concepto de que el bien siempre triunfa sobre el mal, y que a pesar de eso, no dejaré de hacer lo que pueda por apoyar de cualquier manera a la oposición de este país.

lunes, 10 de febrero de 2014

Brownies de frijoles negros: sin harina o lácteos, saludables, veganos!


estos brownies están increíbles!!! demasiado ricos, saludables, naturales... y, aunque no soy vegana, son veganos! porque los hice justo como estaban en esta página: minimalist baker
de verdad creo que no buscaría otra receta para brownies saludables, estos están perfectamente chocolatosos y suaves. y no les eché chispas de chocolate! hubieran quedado ultra ricos si hubiera sido así.

miércoles, 5 de febrero de 2014

Sopa de brocoli: low carb + 5 ingredientes!


...ademas de que es super super rica y llena.
 si no eres muy fan del brocoli o estas aburrido de comerlo siempre de la misma manera, esta es la solucion. queda como una crema y no se usan otros vegetales como auyama, papa, etc. basicamente brocoli. esta sopa es una resuelve cenas, o una resuelve-necesito-comer-vegetales. por lo tanto, es the bomb.

son 5 ingredientes porque el agua no la cuento, y deberian ser 4 porque sal y pimienta deben haber en la casa de todos!

domingo, 26 de enero de 2014

Arroz de coliflor, couscous de coliflor?! Copycat de La Panadería de Pablo!


ok tal vez el título suene muy loco...
no es que se hace un arroz derivado del coliflor, es que el coliflor se procesa para que quede desmenuzado. no es la mejor palabra pero no sé cual otra le va bien. me da mucha emoción este post!

martes, 14 de enero de 2014

Raw cookie dough balls!


cookie dough= masa de galletas. creo que eso lo resume todo. a quien no le gusta la masa de galletas? creo que es hasta más divertida que las galletas como tal.
siempre que mi abuela hace galletas y estamos con ella, es una regla que ella nos deja un poco de masa para comer. es una regla tácita, ella sabe que amamos la masa de galletas. es lo mejor... abuela rules!!!!

sábado, 11 de enero de 2014

Pudin de semillas de chia!


volvi! :) y resulta que uno de los mejores findings o encuentros que hice en los ultimos dias fue una bolsa de semillas de chia! inmediatamente mi cara se volvio de asombro y hasta creo que exclame un "ahhh". las necesitaba en mi vida, despues de verlas siempre en internet y en instagram. era de esas cosas que yo decia que no iba a probar nunca.

jueves, 2 de enero de 2014

Lindo 2014!

Feliz año nuevo a todos! No es que deje botado el blog, es que no he estado comiendo sano en estas navidades! Lo disfruto mucho pero ya creo que quiero retomar mi ritmo normal para botar este food baby que tengo! Jaja. Pronto vendre con otras cositas, creo que quiero estar en todos lados e involucrarme con el arte, la comida, correr, la psicologia, y asi es un poquito desastroso pero asi me gusta.

Entre un poquito de lo que he probado chevere, estan los arandanos y los higos. Por fin! Despues de tanto verlos en fotos de comida de instagram, pude probarlos en mi avena y tomarle MIS propias fotos 8-). Aqui estan unas. Y otras de lo no saludable que he comido.

Waffles! Los probé. Misión cumplida.
Couscous! Súper refrescante y ligero. Voy a ver como le saco copia a esto para publicarlo aquí! 

 Muaaaaa.
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